Sütőben sült fügelekvár citrommal

Szerző: Sütimami receptműhely Utolsó frissítés: 2026. október 6. Befőzés

Címkék: #füge #lekvár #sütőben-sült #vegán #gluténmentes

Sűrű, apró gyümölcsdarabos fügelekvár világos kerámiatálban Pin it
Sűrű, apró gyümölcsdarabos fügelekvár világos kerámiatálban

A sütőben sült fügelekvár puha gyümölcsdarabokkal és apró magokkal lesz igazán jó. A citromlé visszafogja az édességét, a fedetlen sütés pedig lassan besűríti a gyümölcs levét.

Három hozzávaló elég hozzá. Folyamatos kevergetés helyett időnként át kell forgatnod a tepsi tartalmát. Ez a változat rövid hűtős tárolásra és fagyasztásra készül.

Érett füge és két kísérője

Puha, érett, ép fügét válassz, amelynek kellemes gyümölcsillata van. A tisztított gyümölcs tömegét mérd le, így a cukor és a citromlé aránya követhető marad.

Lila füge, kristálycukor és citromlé külön edényekben
Lila füge, kristálycukor és citromlé külön edényekben
  • Érett lila füge. A lekvár alapja, héjával együtt kerül a tepsibe. Apró magjai megmaradnak a kész lekvárban.
  • Kristálycukor. Édesít és a gyümölcs levében feloldódva szirupos alapot ad.
  • Citromlé. Frissebb ízt ad, így a füge édessége kevésbé lesz tömény.

Sütőben sült fügelekvár lépésről lépésre

  1. Készítsd elő a gyümölcsöt. Melegítsd elő a sütőt 160 °C-ra alsó-felső sütéssel. Mosd meg a fügét, vágd le a szárát, majd a tisztított gyümölcsből mérj ki 1 kg-ot és darabold 1-2 cm-esre.
  2. Forgasd össze. Egy körülbelül 20 × 30 cm-es, magasabb falú fémtepsiben keverd össze 200 g cukorral és 30 ml citromlével. Hagyd állni 10 percig, majd terítsd el egyenletesen.
  3. Süsd puhára. Tedd a középső sínre fedetlenül. Süsd 45 percig, közben a 25. perc körül keverd át a széleket is.
  4. Törd össze. Vedd ki sütőkesztyűvel, és villával nyomkodd szét a megpuhult gyümölcsöt. Maradhatnak benne kisebb darabok.
  5. Sűrítsd tovább. Süsd még körülbelül 45 percig, 15 percenként átkeverve. A teljes sütési idő általában 75-105 perc. Akkor kész, ha egy hideg tányérra tett kiskanálnyi minta 2 perc után kenhető, és nem ereszt külön levet.
  6. Hűtsd és adagold. Oszd tiszta, kis méretű, sekély, hőálló tárolóedényekbe. Tedd mielőbb hűtőbe, legkésőbb a sütés végétől számított 2 órán belül. Legfeljebb 4 napig tárold 4 °C-on vagy alatta, a későbbre szánt részt pedig lehűlés után fagyaszd le.
A füge darabolása, összekeverése, puhítása és a kész fügelekvár
A füge darabolása, összekeverése, puhítása és a kész fügelekvár

A széles tepsi előnye

A tepsi mérete itt majdnem olyan fontos, mint a sütési idő. A megadott mennyiséghez körülbelül 20 × 30 cm-es edényt használj. A felaprított füge így viszonylag vékony rétegben terül el. Mély, keskeny edényben több lé maradhat a gyümölcs körül, ezért tovább tarthat a besűrítés. Fedőt ne tegyél rá.

Keveréskor a sarkokat és az oldalfalat is járd végig. Az ott összegyűlő sűrűbb részt forgasd vissza a közepére, mielőtt sötétre sülne. A lekvár fokozatosan sűrűsödjön. Ha a széle gyorsan barnul, mérsékeld a hőfokot 150 °C-ra és ellenőrizd gyakrabban.

Dupla adaghoz két hasonló tepsit használj. Egyetlen edényben a kétszeres mennyiséghez nem lesz elég ugyanannyi idő. Két tepsi esetén sütés közben cseréld meg a helyüket, és mindkettőnél külön ellenőrizd az állagot. A sütési idő ilyenkor hosszabb lehet. A tepsit mindig stabil, hőálló felületre tedd a keveréshez.

Kenhető legyen, ne kemény

Ez a lekvár puha, gyümölcsös állagú. Nem cél a szeletelhető, kemény zselé. Melegen lazábbnak látszik, ezért a tepsiben látott sűrűség önmagában félrevezető lehet. Tegyél egy kiskanálnyi mintát hideg tányérra, majd várj 2 percet. Ha nem folyik szét híg léként, és könnyen elkenhető, közel jársz a kívánt állaghoz.

Ha a minta körül vizes udvar jelenik meg, folytasd a sütést 10-15 percig. Utána keverd át és próbáld újra. Ha már ragacsos csomóvá áll össze, túl messzire ment a sűrítés. Keverj hozzá kevés forró vizet, egyszerre egy evőkanálnyit. Óvatosan dolgozz, mert a forró lekvár fröcskölhet.

A Georgiai Egyetem lekvárkészítési útmutatója szerint a zselésedést a gyümölcs, a pektin, a sav és a cukor aránya alakítja. Ennél a receptnél hozzáadott pektin helyett a gyümölcspép besűrítésére hagyatkozunk. Ne adj hozzá találomra dzsemfixet. Annak saját adagolási és elkészítési előírása van.

Hűtőbe vagy fagyasztóba kerüljön

A kész lekvárt kis adagokra osztva hűtsd. Ne várd meg a konyhapulton, amíg a teljes mennyiség teljesen kihűl. A FoodSafety.gov hűtési útmutatója sekély edényeket és legfeljebb 2 órán belüli hűtést javasol. A hűtő legyen legfeljebb 4 °C-os. Ha a környezet 32 °C-nál melegebb, 1 órán belül kerüljön hűtőbe.

Ehhez a házi változathoz óvatos tárolási határt használunk. A főtt ételek általános tárolási ajánlását követve legfeljebb 4 napon belül fogyaszd el. A nagyobb részét érdemes már az elkészítés napján lefagyasztani. Lehűlés után töltsd fagyasztásra alkalmas dobozokba, felül helyet hagyva. Felhasználás előtt a hűtőben olvaszd ki.

A Georgiai Egyetem tartósítási tájékoztatója szerint az üvegek sütőben történő hőkezelése nem megfelelő befőzési eljárás. Ez a saját összeállítású recept kamrai tárolásra nincs bevizsgálva. A lezárt tető és a hozzáadott citromlé sem igazolja a szobahőmérsékleten való eltarthatóságát.

Fűszerezés és tálalás kis adagokban

Először érdemes fűszer nélkül elkészíteni. Így kiderül, mennyire édes és karakteres a saját fügéd. Ha szeretnél változtatni rajta, a sütés vége felé keverj az egész adaghoz egy kis csipet őrölt fahéjat. Egy kevés reszelt citromhéj is illik hozzá. Ehhez alaposan megmosott, reszelésre alkalmas héjú citromot válassz. A fehér részt kerüld, mert kesernyés lehet.

Kalácsra vagy pirítósra vékonyan kend. Natúr joghurtba elég egy kiskanálnyi, sajttál mellé pedig külön kis tálkában kínáld. Süteménytöltelékként előbb teljesen hűtsd le. A laza lekvár könnyen kifolyik egy feltekert tésztából, ezért oda a sűrűbb változat való. Palacsintához a puhább állag is kényelmesen használható.

Ha simább lekvárt szeretnél, a villás összetörés után krumplinyomóval dolgozd át alaposabban. Az apró magok ettől megmaradnak. A kész mennyiség a gyümölcs víztartalmától függően változik. A tápérték az alaprecept negyvened részére becsült adat, a kenyér és más kísérők nélkül.

Vörösesbarna fügelekvár apró magokkal és puha gyümölcsdarabokkal
Vörösesbarna fügelekvár apró magokkal és puha gyümölcsdarabokkal

Gyakori kérdések

Meg kell hámozni a fügét a lekvárhoz?

Az ép, érett fügét nem szükséges meghámozni. Mosd meg alaposan és vágd le a szárát. A héj a sütés során megpuhul, de kisebb darabjai megmaradhatnak.

Használhatok zöld héjú fügét?

Igen, ha érett és kellemes ízű. A lekvár színe világosabb lehet a lila fügéből készült változaténál. A sütési időt ugyanúgy az állag alapján igazítsd.

Készülhet kevesebb cukorral?

Hűtős vagy fagyasztott változatnál kipróbálhatod kevesebb cukorral, de az édessége és az állaga is változik. Ez a recept 200 g cukorral számol. A tárolási határt csökkentett cukormennyiségnél se hosszabbítsd meg.

Miért maradt híg a fügelekvár?

Lehet, hogy lédúsabb volt a füge, vagy túl mély edényt használtál. Keverd át és süsd tovább 10-15 perces szakaszokban. Hideg tányéron ellenőrizd, mert a forró lekvár lazábbnak látszik.

Meddig tartható el, és lefagyasztható-e?

Gyors lehűtés után legfeljebb 4 napig tartsd 4 °C-on vagy alatta. A későbbre szánt részt lehűlés után fagyaszd le kis adagokban. A hűtőben olvaszd ki, és rövid időn belül fogyaszd el.

Eltehetem télire a kamrába?

Ehhez a recepthez nincs igazolt eljárás a szobahőmérsékleten történő tárolásra. Hűtőben vagy fagyasztóban tartsd. Kamrai eltevéshez külön, bevizsgált fügetartósítási receptet kövess annak pontos arányaival és hőkezelésével.

Vegán és gluténmentes ez a lekvár?

A megadott füge, kristálycukor és citromlé alapján igen. Tejtermék és tojás sincs benne. A hozzá kínált kalács, sajt vagy joghurt összetételét külön vedd figyelembe.

Források

A szerkesztőség által felhasznált források és hivatkozások.

Sütőben sült fügelekvár citrommal

Előkészítés:
15 perc
Főzési idő:
90 perc
Teljes idő:
105 perc
Adag:
40
Sűrű, apró gyümölcsdarabos fügelekvár világos kerámiatálban

Érett fügéből, cukorból és citromléből készülő, sütőben besűrített lekvár. Hűtőben tárolható vagy kisebb adagokban lefagyasztható.

Hozzávalók

  • A fügelekvárhoz

Elkészítés

1.

1. Készítsd elő a fügét: Melegítsd elő a sütőt 160 °C-ra alsó-felső sütéssel. Mosd meg a fügét, vágd le a szárát, és a tisztított gyümölcsből mérj ki 1 kg-ot. Vágd 1-2 cm-es darabokra.

2.

2. Keverd össze a hozzávalókat: Tedd a fügét egy körülbelül 20 × 30 cm-es, magasabb falú fémtepsibe. Keverd hozzá a 200 g cukrot és a 30 ml citromlevet. Hagyd állni 10 percig, majd terítsd el egyenletesen. Ne fedd le.

3.

3. Süsd puhára: Tedd a tepsit a sütő középső sínjére. Süsd 45 percig. A 25. perc körül sütőkesztyűvel vedd ki, tedd hőálló felületre, és alaposan keverd át a széleket is.

4.

4. Törd össze a gyümölcsöt: A 45. perc után vedd ki a tepsit, és villával nyomkodd szét a megpuhult fügét. Kisebb gyümölcsdarabok maradhatnak benne. Keverd vissza a széleken sűrűsödő részeket.

5.

5. Sűrítsd kenhetőre: Tedd vissza a sütőbe még körülbelül 45 percre, és 15 percenként keverd át. A teljes sütési idő a gyümölcstől függően 75-105 perc lehet. Tegyél egy kiskanálnyit hideg tányérra. Ha 2 perc után kenhető és nem ereszt külön levet, kész. Ha még híg, süsd tovább 10-15 percig és ismételd meg a próbát.

6.

6. Hűtsd le és tárold: Osztogasd a kész lekvárt tiszta, kis méretű, sekély, hőálló tárolóedényekbe. Tedd mielőbb hűtőbe, legkésőbb 2 órán belül, 32 °C feletti környezetben 1 órán belül. Tárold legfeljebb 4 napig 4 °C-on vagy alatta. A későbbre szánt részt lehűlés után fagyaszd le megfelelő dobozokban, felül helyet hagyva. A hűtőben olvaszd ki.

Információk

  1. Várható mennyiség körülbelül 800 g, nagyjából 40 kis adag. A tényleges kihozatal a gyümölcs víztartalmától és a besűrítés mértékétől függ.
  2. A megadott sütési idő 90 perces becslés. Az állagpróba alapján 75-105 perc lehet.
  3. Hűtős vagy fagyasztott tárolásra készült recept. Kamrai eltarthatóságra nincs bevizsgálva.
  4. A tápérték az alaprecept negyvened részére becsült érték, tálalási kísérők nélkül.

Eszközök

  • Sütő
  • Körülbelül 20 × 30 cm-es, magasabb falú fémtepsi
  • Kés és vágódeszka
  • Konyhai mérleg
  • Villa és keverőkanál
  • Sütőkesztyű és hőálló alátét
  • Hideg tányér az állagpróbához
  • Kis méretű, sekély, hőálló tárolóedények és fagyasztódobozok

Allergének

Mindig ellenőrizd a felhasznált alapanyagok címkéjét.
  • None

Tápérték

Tájékoztató értékek adagonként, ha rendelkezésre állnak.
  • Kalória: 39
  • Zsír: 0.1 g
  • Szénhidrát: 10 g
  • Fehérje: 0.2 g