Kovászos uborka krumplival, kaporral és fokhagymával

Szerző: Sütimami receptműhely Utolsó frissítés: 2026. október 6. Befőzés

Címkék: #uborka #burgonya #fermentalas #kenyer-nelkul #glutenmentes

Krumplival érlelt kovászos uborka kaporral és fokhagymával világos tálban Pin it
Krumplival érlelt kovászos uborka kaporral és fokhagymával világos tálban

A kovászos uborka krumplival a kenyér nélküli változatot keresőknek lehet érdekes. Az üvegbe vékony burgonyakarikák kerülnek az uborka mellé. A kapor és a fokhagyma adja az ismerős illatot.

A roppanós állaghoz friss, feszes uborkával érdemes kezdeni. A burgonya önmagában nem garantálja sem az állagot, sem az áttetsző levet. Az érlelésnél a hőmérséklet, a só mennyisége és a folyamatos léfedés is számít.

Uborka, krumpli és illatos kapor

Hasonló méretű, körülbelül 8-10 cm hosszú kovászolni való uborkát válassz. A burgonya legyen kemény, ép és zöld foltoktól mentes.

Uborka, burgonya, kapor, fokhagyma, só és víz a kovászoláshoz
Uborka, burgonya, kapor, fokhagyma, só és víz a kovászoláshoz
  • Kovászolni való uborka. A kisebb, feszes darabok adják a savanyúság alapját.
  • Burgonya. Vékonyra szeletelve kerül az üvegbe ebben a kenyér nélküli változatban. Tálalás előtt eltávolítjuk.
  • Friss kapor. Jellegzetes illatot ad a lének és az uborkának.
  • Fokhagyma. Enyhén megroppantva ízesíti a levet.
  • Adalékmentes só. Pontosan kimért mennyisége az erjesztés egyik fontos feltétele.
  • Ivóvíz. A felöntőlé alapja. Szobahőmérsékleten használd.

Kovászos uborka krumplival, üvegbe rendezve

  1. Készítsd elő az eszközöket. Mosd el és alaposan öblítsd le a 3 literes erjesztőüveget, a leszorítót és a fedelet. Ellenőrizd, hogy a fedél alkalmas legyen az erjedési gáz kiengedésére.
  2. Tisztítsd meg a zöldségeket. Mosd meg az uborkákat. Mindkét végükből vágj le vékony szeletet, majd hosszában hasítsd be őket úgy, hogy egyben maradjanak. A burgonyát hámozd meg és vágd 5 mm vastag karikákra.
  3. Keverd ki a sós levet. Oldj fel 60 g adalékmentes sót 1 liter szobahőmérsékletű ivóvízben. Keverd addig, amíg nem maradnak sókristályok.
  4. Rendezd el az üveg tartalmát. Tedd alulra a burgonya és a kapor felét. Állítsd bele az uborkákat, közéjük helyezd a fokhagymát, majd add hozzá a maradék burgonyát és kaprot.
  5. Öntsd fel és szorítsd le. Öntsd rá a levet, és tiszta leszorítóval tarts minden hozzávalót legalább 2,5 cm-rel a folyadék felszíne alatt. A lé fölött maradjon legalább 4 cm üres hely.
  6. Érleld árnyékban. Tedd az üveget közvetlen napfénytől védett, 20-22 °C-os helyre. Naponta ellenőrizd a léfedést és a tartalom állapotát. Az érlelés akár 3-4 hétig is tarthat.
  7. Ellenőrizd a készültséget. Kalibrált, élelmiszerhez alkalmas pH-mérővel kövesd a savasodást. A befejezéshez legfeljebb 4,6-os pH és a buborékképződés megszűnése szükséges. Az idő és az illat önmagában nem elegendő.
  8. Hűtsd le. A megfelelően megsavanyodott, hibátlan adagból távolítsd el a burgonyát és a kaporszárakat. Az uborkát saját levével együtt tedd tiszta, zárható edénybe és hűtőbe.
Az uborka bevágása, üvegbe rendezése, felöntése és a kész kovászos uborka
Az uborka bevágása, üvegbe rendezése, felöntése és a kész kovászos uborka

A roppanás az uborkánál kezdődik

A puha, ráncos uborkát az érlelés nem teszi újra feszessé. Vásárláskor olyan darabokat keress, amelyeknek kemény a vége és ép a héja. A túl nagy, vastag magházú salátauborka helyett kovászolni való fajtát válassz. A hasonló méret megkönnyíti az üveg megtöltését is.

A virág felőli végből különösen fontos levágni egy vékony szeletet. Az ott maradó részek olyan enzimeket tartalmazhatnak, amelyek puhítják az uborkát. Ezt az amerikai egyetemi tartósítási útmutató is kiemeli.

A bevágás legyen hosszú, de ne szeld teljesen ketté az uborkát. Így rendezettebben áll az üvegben, és tálaláskor is egyben marad. Ne préseld annyira szorosan a darabokat, hogy megsérüljenek. A burgonyakarikákat oszd el közöttük. A cél egy könnyen leszorítható elrendezés, amelyben apró kaporágak sem lógnak ki a léből.

A sós levet mérlegen állítsd össze

Ehhez a receptjavaslathoz minden liter vízhez 60 g sót használj. Ez a felöntővízhez viszonyított mennyiség, nem az uborka és a víz együttes tömegének százaléka. A sót mérlegen mérd ki. Egy púpozott evőkanál tömege a szemcsemérettől is függ, ezért a kanalas becslés itt könnyen pontatlan.

A Virginia Tech zöldségerjesztési összefoglalója részletesen bemutatja a só és a léfedés szerepét. A só mennyiségét ne csökkentsd találomra. Csökkentett nátriumtartalmú sópótlót se használj ehhez az adaghoz.

Ha az üveg formája miatt több folyadék kell, készíts külön pótlást ugyanilyen arányban. Például 250 ml vízhez 15 g só szükséges. Csak annyit önts hozzá, amennyi a teljes fedéshez kell. A maradék friss sós levet nem szükséges felhasználni. Sima vízzel ne hígítsd az üveg tartalmát. A receptkártyában szereplő 1 liter felöntőlé kiinduló mennyiség.

Árnyékos hely és ellenőrzött savasodás

A napos ablakpárkányon az üveg könnyen felmelegszik. Keress inkább egy egyenletes hőmérsékletű helyet, ahol naponta ránézhetsz. Az erjesztőfedél kiengedi a keletkező gázt. Hagyományos, szorosan lezárt befőttesüveget erre a célra ne használj megfelelő gázkivezetés nélkül.

A Minnesotai Egyetem erjesztési útmutatója 20-22 °C körüli hőmérsékletet ajánl. Általános támpontként 3-4 hetes érleléssel számol, és a készültséget legfeljebb 4,6-os pH-hoz, valamint a buborékképződés megszűnéséhez köti. Ez nem a krumplis recept külön bevizsgált érlelési ideje.

A mérő használati útmutatóját kövesd, és minden ellenőrzéshez tiszta eszközzel vegyél mintát. A kivett mintát ne öntsd vissza. Az erjedési naplóba elég felírni a dátumot és a mért értéket. Ne kóstolással próbáld megállapítani egy bizonytalan állapotú adag készültségét. Penész, nyálkás állag vagy kellemetlen szag esetén az egész adagot dobd ki.

Hidegen tálald, kis adagot készíts

A kész uborkát lehűtve tálald. A burgonyakarikák az érlelőüveg tartozékai ebben a receptben, a tányérra csak az uborka kerül. Egy részét egészben kínálhatod, a nagyobb darabokat pedig közvetlenül tálalás előtt vágd hosszában félbe. A kapros, fokhagymás íz jól illik sült húshoz, tojásos krumplihoz vagy egy egyszerű szendvics mellé.

A leszűrt lé nem feltétlenül lesz teljesen áttetsző. A látványból önmagában nem lehet megítélni a készültséget. Ne szűrd és töltsd át naponta az érlelő adagot csak azért, hogy tisztábbnak látszódjon. A burgonyás módszer mellett sem érdemes kristálytiszta levet ígérni.

Hűtés után is maradjon az uborka a saját leve alatt. Tiszta villával vegyél ki belőle, és tálalás után rögtön tedd vissza a hűtőbe. Ennél az önálló receptváltozatnál nincs igazolt eltarthatósági idő. Készíts kis adagot, és tervezd rövid időn belüli felhasználásra. Egy kilogramm uborka körülbelül tíz köretadagnak felel meg.

Egész és félbevágott kovászos uborkák kapros lében, világos kerámiatálban
Egész és félbevágott kovászos uborkák kapros lében, világos kerámiatálban

Gyakori kérdések

Miért kerül krumpli a kovászos uborkába?

A burgonya a kenyér nélkül készülő változat hozzávalója. Ebben a receptben vékony karikákban kerül az üvegbe, majd tálalás előtt eltávolítjuk. Önmagában nem garantál gyorsabb erjedést vagy roppanósabb uborkát.

Gluténmentes ez a kovászos uborka?

A felsorolt hozzávalók között nincs gluténtartalmú összetevő. Kenyeret nem használunk. Gluténmentes elkészítéshez az eszközök tisztaságára és a keresztszennyeződés elkerülésére is figyelj.

Elkészül három nap alatt?

Háromnapos készültséget ennél a receptjavaslatnál nem lehet ígérni. Az érlelési idő változó. A naptár helyett a mért savasságot és az erjedés állapotát kell követni.

Használhatok főtt burgonyát vagy kenyeret helyette?

A leírás hámozott, nyers burgonyával készült receptjavaslat. A főtt burgonya vagy a kenyér eltérő összeállítást jelentene, ezért ezeket ne cseréld be változtatás nélkül. Más változathoz külön, megbízható eljárást válassz.

Mit tegyek, ha zavaros lesz a leve?

A zavarosság önmagában nem mutatja meg, hogy megfelelő-e az adag. Ellenőrizd a savasságot, a léfedést és az állagot. Kellemetlen szag, penész vagy nyálkásság esetén ne kóstold meg, hanem dobd ki.

Eltehetem télire a krumplis uborkát?

Ez a változat hűtött, rövid időn belüli felhasználásra szánt receptjavaslat. Kamrai tároláshoz ne alkalmazz hozzá rögtönzött dunsztolást. Téli eltevéshez bevizsgált tartósítási recept szükséges.

Források

A szerkesztőség által felhasznált források és hivatkozások.

Kovászos uborka krumplival, kenyér nélkül

Előkészítés:
30 perc
Főzési idő:
~
Teljes idő:
30 perc
Adag:
10
Krumplival érlelt kovászos uborka kaporral és fokhagymával világos tálban

Kenyér nélkül készülő kovászos uborka burgonyakarikákkal, kaporral és fokhagymával. Az érleléshez egyenletes hőmérséklet és savasságmérés szükséges.

Hozzávalók

  • Az üvegbe

  • A felöntőléhez

Elkészítés

1.

1. Az eszközök előkészítése: Mosd el és alaposan öblítsd le a 3 literes erjesztőüveget, az üveg leszorítót és a gázkivezetésre alkalmas erjesztőfedelet. Sérült üveget ne használj.

2.

2. A zöldségek megtisztítása: Az uborkát folyó vízben alaposan mosd meg. Mindkét végéből vágj le körülbelül 2 mm-es szeletet. Hosszában hasítsd be, de az egyik végét hagyd egyben. A burgonyát mosd meg, hámozd meg és vágd 5 mm vastag karikákra. Öblítsd le a kaprot.

3.

3. A felöntőlé kikeverése: Oldj fel 60 g sót 1 liter szobahőmérsékletű ivóvízben. Ha további lé szükséges, ugyanilyen arányban készíts pótlást, például 250 ml vízből és 15 g sóból.

4.

4. Az üveg megtöltése: A burgonya és a kapor felét tedd az üveg aljára. Rendezd rá az uborkákat, a réseikbe tedd a fokhagymát. Add hozzá a maradék burgonyát és kaprot. Ne töltsd teljesen tele az üveget.

5.

5. Felöntés és leszorítás: Öntsd rá a sós levet. Tiszta üveg leszorítóval tarts minden hozzávalót legalább 2,5 cm-rel a lé felszíne alatt. A folyadék fölött maradjon legalább 4 cm üres hely. Helyezd fel az erjesztőfedelet a gyártó útmutatója szerint.

6.

6. Érlelés árnyékos helyen: Tartsd közvetlen napfénytől védett, 20-22 °C-os helyen. Naponta ellenőrizd, hogy minden a lé alatt marad-e. Szükség esetén azonos arányú friss sós lével pótolj. Az érlelés akár 3-4 hétig is tarthat. Penész, nyálkásság vagy kellemetlen szag esetén az egész adagot dobd ki, kóstolás nélkül.

7.

7. A savasság ellenőrzése: Kalibrált, élelmiszerhez alkalmas pH-mérővel kövesd a savasodást a készülék mintavételi útmutatója szerint. Tiszta eszközzel dolgozz, a kivett mintát ne öntsd vissza. Az érlelés befejezéséhez legfeljebb 4,6-os pH és a buborékképződés megszűnése szükséges. Ha ezt nem tudod ellenőrizni, ne tekintsd fogyasztásra késznek.

8.

8. Hűtés és tálalás: A megfelelően megsavanyodott, hibátlan adagból távolítsd el a burgonyát és a kaporszárakat. Az uborkát saját levével együtt tedd tiszta, zárható edénybe. Tárold legfeljebb 4 °C-os hűtőben, a lé alatt tartva. Hidegen tálald, tiszta villával kiszedve. Rövid időn belüli felhasználásra készítsd.

Információk

  1. Az előkészítés körülbelül 30 perc. Az érlelés külön várakozási idő, akár 3-4 hét.
  2. Önálló krumplis receptjavaslat, nem intézményileg bevizsgált tartósítási formula. Kamrai tárolásra nem alkalmas.
  3. A burgonyát tálalás előtt eltávolítjuk.
  4. A tápérték hozzávetőleges becslés egy körülbelül 100 g-os uborkaadagra, a felöntőlé és az eltávolított burgonya nélkül.

Eszközök

  • 3 literes, széles szájú erjesztőüveg
  • Üveg erjesztési leszorító
  • Gázkivezetésre alkalmas erjesztőfedél
  • Konyhai mérleg
  • Kancsó a felöntőléhez
  • Kés és vágódeszka
  • Kalibrálható, élelmiszerhez alkalmas pH-mérő és kalibrálóoldatok
  • Szobahőmérő
  • Tiszta, zárható tárolóedény

Allergének

Mindig ellenőrizd a felhasznált alapanyagok címkéjét.
  • A felsorolt hozzávalók között nincs jelölésköteles fő allergén. A keresztszennyeződésre figyelni kell.

Tápérték

Tájékoztató értékek adagonként, ha rendelkezésre állnak.
  • Kalória: 20
  • Zsír: 0 g
  • Szénhidrát: 4 g
  • Fehérje: 1 g