Cékla csalamádé télire káposztával és répával

Szerző: Sütimami receptműhely Utolsó frissítés: 2026. október 6. Befőzés

Címkék: #cekla #csalamade #savanyusag #fagyasztas #vegan

Bordó céklás csalamádé káposztával, répával és paprikával fehér tálban Pin it
Bordó céklás csalamádé káposztával, répával és paprikával fehér tálban

A cékla csalamádé télire akkor is elkészíthető, ha a fagyasztóban tartasz helyet a savanyúságnak. Ebben a változatban a főtt cékla mellé káposzta, sárgarépa, paprika és hagyma kerül. Az ecetes-cukros lé összefogja az ízeket, a cékla pedig az egész keveréket bordóra színezi.

Édes-savanyú köret lesz belőle sültekhez vagy krumplis fogásokhoz. Felengedés után a zöldségek puhábbak lesznek. A leírt összeállítás saját receptváltozat, kamrai tárolásra ellenőrzött befőzési eljárás nem tartozik hozzá.

Cékla és vékony zöldségszálak

Apró, kemény céklákat és tömör fejű káposztát válassz. A répát és a paprikát is frissen dolgozd fel, fonnyadt darabokból könnyen puha keverék lesz.

Cékla, káposzta, répa, paprika, hagyma és a savanyítólé hozzávalói
Cékla, káposzta, répa, paprika, hagyma és a savanyítólé hozzávalói
  • Cékla. Főzve kerül a keverékbe, édeskés ízt és mély bordó színt ad.
  • Fejes káposzta. Vékony szálai adják a csalamádé alapját.
  • Sárgarépa. Finom csíkokban keveredik a káposztához, enyhe édességet hoz.
  • Piros paprika. Húsos, vékony csíkjai változatosabbá teszik a zöldségkeveréket.
  • Vöröshagyma. Vékony félkarikái az ecetes lében szelídülnek.
  • 5%-os ecet. A savanyú ízt adja, ismert savtartalmú terméket használj.
  • Cukor. Édes-savanyúvá teszi a levet.
  • Só. Az előzetes sózás során a felaprított zöldségek levet engednek.
  • Köménymag. Kis mennyiségben fűszerezi a káposztás keveréket.

Cékla csalamádé télire, lépésenként

  1. Főzd meg a céklát. A megmosott gumókon hagyj rövid szárrészt és gyökeret. Forrásban lévő vízben főzd őket körülbelül 25-30 percig, amíg egy kés könnyen beléjük csúszik.
  2. Sózd be a zöldségeket. A káposztát és a paprikát vágd vékony csíkokra, a répát reszeld durvára. A hagymát szeleteld félkarikákra, majd mindet keverd össze a sóval és tedd hűtőbe 1 órára.
  3. Készítsd el a levet. Az ecetet, a vizet, a cukrot és a köményt forrald össze. Kis lángon főzd 3 percig, majd hideg vizes fürdőben hűtsd le.
  4. Reszeld le a céklát. A megfőtt gumókat hideg vízben hűtsd le, hámozd meg, majd reszeld durvára. Körülbelül 500 g főtt céklára lesz szükség.
  5. Keverd és pihentesd. A besózott zöldségeket csöpögtesd le és finoman nyomkodd ki. Add hozzá a céklát és a hideg levet, majd lefedve tedd hűtőbe 24 órára.
  6. Adagold a fagyasztóba. Oszd el a keveréket a levével együtt négy fagyasztódobozban. Hagyj körülbelül 1,5 cm helyet a tetején, zárd le és fagyaszd le.
  7. Engedd fel tálalás előtt. Egy adagot a hűtőben olvassz ki. Forgasd át, a tányérra kerülő mennyiséget csöpögtesd le, és hidegen kínáld.
Céklafőzés, zöldségkeverés és a kész bordó csalamádé tálalása
Céklafőzés, zöldségkeverés és a kész bordó csalamádé tálalása

A cékla maradjon reszelhető

A cékla legyen átfőtt, de ne essen szét. Az apró gumókkal könnyebb dolgozni, mert hasonló idő alatt puhulnak meg. A Georgia Egyetem céklafagyasztási útmutatója kis céklákhoz 25-30 perc főzést ír elő. A nagyobbak több időt igényelnek, ezért a késpróba a döntő.

A héjat főzés előtt hagyd rajta. A gumókat alaposan mosd meg, de a gyökér végét ekkor még ne vágd le. Főzés után rögtön hűtsd le őket hideg vízben. A kihűlt cékla könnyebben hámozható és reszelhető. Ha melegen dolgozod fel, hamarabb szétnyomódhat.

A reszelő nagy lyukú oldalát használd. A pépesre aprított cékla bevonja a káposztát, és eltünteti a különálló szálakat. A kézre tapadt színt munkához való kesztyűvel előzheted meg. A deszkát és a reszelőt feldolgozás után rögtön mosd el. Ha a cékla már puha, inkább késsel vágd keskeny csíkokra.

A fagyasztásnak megfelelő előkészítés

A káposztát vékonyra szeleteld, de ne aprítsd péppé. A paprika csíkjai és a hagyma félkarikái is legyenek keskenyek. Így egy kanálnyi csalamádéban nem maradnak nagy, különálló darabok. Sózás után csöpögtesd le a zöldségeket. Csak finoman nyomkodd ki őket, mert a túl erős préselés összetöri a szálakat.

A Kaliforniai Egyetem fagyasztott káposztasalátájánál is sózást és lecsöpögtetést követ a kihűlt ecetes-cukros lé hozzáadása. Ez a technikai kiindulópont itt is használható. A céklás összeállítás és az ízesítés azonban eltér az ott közölt recepttől.

A lé ne legyen meleg, amikor ráöntöd a zöldségekre. Az egynapos hűtős pihenés alatt néhányszor átforgathatod a keveréket egy tiszta kanállal. A cékla színe fokozatosan átjárja a többi hozzávalót. Fagyasztás után puhább állagra számíts, friss csalamádéra jellemző roppanást ne várj. A levet tálaláskor csöpögtesd le, fagyasztás előtt viszont oszd el a dobozok között.

Miért fagyasztóba kerül télire?

Az ecetes íz önmagában nem igazolja, hogy egy vegyes zöldségkészítmény hónapokig tárolható a kamrában. A savanyúságok készítéséről szóló hivatalos útmutató ellenőrzött hozzávalóarányokat ír elő a befőzéshez. A hőkezelés menete a készítménytől és a darabok méretétől is függ.

Ehhez a céklás keverékhez nincs igazolt befőzési idő megadva. Ezért a recept téli tárolási módja a fagyasztás. A forró lé ráöntése vagy az üvegek száraz dunsztba helyezése nem helyettesít egy megfelelően ellenőrzött eljárást. Ezt a keveréket a hűtős pihenés után fagyasztódobozokba adagold.

Ne töltsd színültig a dobozokat. A lé fagyáskor tágul, ezért körülbelül 1,5 cm szabad hely maradjon a tetejükön. A dobozokat elsőre külön helyezd el a fagyasztóban, és csak átfagyás után rakd egymásra. Írd rájuk a készítés dátumát. Ha az egész adag nem fér el, eleve felezd a hozzávalókat, hogy ne maradjon hosszú tárolásra szánt keverék a hűtőben.

Kiolvasztás és tálalás a téli asztalon

A lezárt dobozt tedd egy tányérra a hűtőben, és hagyd lassan felengedni. Egy kisebb adaghoz általában egy éjszaka elegendő, de a doboz alakja is számít. A Minnesotai Egyetem fagyasztási útmutatója -18 °C-os vagy hidegebb tárolást javasol. Hűtőben történő felengedés után 2-3 napon belüli felhasználást ír elő.

A minőség miatt ezt a saját receptváltozatot érdemes 3 hónapon belül elfogyasztani. Ez óvatos tervezési javaslat, nem mért eltarthatósági adat. A kiolvadt csalamádét forgasd át, majd csak a tálalandó részt csöpögtesd le. Így nem kerül nagy tócsa a hús vagy a krumpli mellé.

Sült tarjához és fasírthoz jól illik az édes-savanyú íze. Paprikás krumpli mellé kisebb adag is elég. Húsmentes ebédnél sült babpogácsával vagy tepsis burgonyával kínálhatod. Elsőre készíts fél adagot, ha bizonytalan vagy a fagyasztott savanyúság állagában. A cukrot később igazíthatod az ízlésedhez, de a keverék így is végig fagyasztós változat marad.

Céklás csalamádé bordó káposztaszálakkal, répával és piros paprikával
Céklás csalamádé bordó káposztaszálakkal, répával és piros paprikával

Gyakori kérdések

Eltehető ez a céklás csalamádé a kamrába?

A leírt recept fagyasztós tárolásra készült. A zöldségarányhoz nem tartozik ellenőrzött savanyítási és hőkezelési eljárás, ezért lezárt üvegben sem javasolt szobahőmérsékleten tárolni.

Használhatok előre főzött céklát?

Igen, 500 g natúr, főtt és hámozott céklával kiválthatod a nyers céklát. Ecetes vagy fűszerezett készterméket ne használj helyette, mert annak leve megváltoztatná az ízesítést. A főtt céklát hidegen reszeld a keverékhez.

Mennyi 10%-os ecet helyettesíti az 5%-osat?

Ehhez a fagyasztós változathoz 100 ml 10%-os ecetet keverj össze 100 ml vízzel. Ez helyettesíti a receptben szereplő 200 ml 5%-os ecetet, a külön felsorolt 100 ml vizet ezen felül add hozzá. Ez az átszámítás nem teszi a receptet kamrában tárolható befőtté.

Meddig tartható el és hogyan olvasszam ki?

Folyamatosan -18 °C-on vagy hidegebben tárold. A minőség miatt érdemes 3 hónapon belül felhasználni, ez tervezési javaslat, nem ennek a keveréknek mért eltarthatósága. Hűtőben olvaszd ki, és felengedés után 2-3 napon belül fogyaszd el.

Miért lett puhább a csalamádé kiolvasztás után?

A fagyasztás megváltoztatja a zöldségek szerkezetét, ezért a felengedett keverék nem lesz olyan, mint a friss csalamádé. A vékony szeletelés és a kisebb adagok gyorsabb átfagyása segít az egyenletesebb állagon. Tálalás előtt csöpögtesd le, ne nyomkodd pépesre.

Csökkenthetem a cukrot, és mi mellé kínáljam?

Fagyasztós változatnál az édesség ízlés szerint módosítható, de kevesebb cukorral az állag is eltérhet. Elsőre fél adaggal próbálkozz. A csalamádé sült sertéshús, fasírt vagy paprikás krumpli mellé illik, de sült babpogácsa mellé is kínálható.

Források

A szerkesztőség által felhasznált források és hivatkozások.

Cékla csalamádé télire, fagyasztós változat

Előkészítés:
35 perc
Főzési idő:
40 perc
Teljes idő:
75 perc
Adag:
16
Bordó céklás csalamádé káposztával, répával és paprikával fehér tálban

Bordó színű, édes-savanyú zöldségkeverék főtt céklával és vékonyra vágott káposztával. Télire kis adagokban lefagyasztható, felengedés után puhább állagú savanyúság.

Hozzávalók

  • A zöldségkeverékhez

  • Az ecetes léhez

Elkészítés

1.

1. Főzd meg a céklát: A céklákat alaposan mosd meg. Hagyj rajtuk kb. 1 cm szárrészt és a gyökerüket is. Tedd őket egy fazék forrásban lévő vízbe, amely ellepi a gumókat. Gyöngyözve főzd kb. 25-30 percig. Akkor kész, ha egy vékony kés könnyen beléjük csúszik. Ha még kemények, folytasd a főzést.

2.

2. Sózd be a felaprított zöldségeket: A megmosott káposztát vágd kb. 2 mm széles szálakra. A répát reszeld durvára, a paprikát csíkozd vékonyra, a hagymát szeleteld vékony félkarikákra. Keverd össze a 10 g sóval. Lefedve tedd legfeljebb 4 °C-os hűtőbe 1 órára.

3.

3. Forrald össze az ecetes levet: Egy rozsdamentes lábasban keverd össze a 200 ml 5%-os ecetet, a 100 ml vizet, a cukrot és a köményt. Forrald fel, majd kis lángon főzd 3 percig, közben keverd, amíg a cukor feloldódik. A lábast tedd hideg vizes fürdőbe, és hűtsd le a levet.

4.

4. Hámozd és reszeld le a céklát: A megfőtt céklát rögtön hűtsd le hideg vízben. Hámozd meg, vágd le a szár- és gyökérmaradványokat, majd reszeld durvára. A keverékhez kb. 500 g főtt, hámozott céklát használj.

5.

5. Keverd össze és pihentesd: A besózott zöldségeket szűrőben csöpögtesd le, majd tiszta kézzel finoman nyomkodd ki. Keverd hozzájuk a hideg céklát és a kihűlt ecetes levet. Lefedve tedd legfeljebb 4 °C-os hűtőbe 24 órára. Ezalatt egyszer-kétszer tiszta kanállal forgasd át.

6.

6. Adagold és fagyaszd le: A hideg keveréket a levével együtt oszd el négy tiszta, kb. 600 ml-es, fagyasztásra alkalmas dobozban. Mindegyik tetején hagyj kb. 1,5 cm szabad helyet. Zárd le, jelöld a készítés dátumát, és külön elhelyezve fagyaszd le -18 °C-on vagy hidegebben. Csak átfagyás után rakd egymásra a dobozokat.

7.

7. Olvaszd ki és tálald: Egy lezárt dobozt tányérra állítva olvassz ki a legfeljebb 4 °C-os hűtőben, általában egy éjszaka alatt. Forgasd át, a tálalandó részt csöpögtesd le, és hidegen kínáld. Felengedés után tartsd hűtve, és 2-3 napon belül fogyaszd el.

Információk

  1. Fagyasztós téli eltevéshez készült saját receptváltozat. Kamrai tárolásra ellenőrzött befőzési eljárás nincs megadva.
  2. A sózás 1 órája, a hűtés, a 24 órás hűtős pihentetés és a fagyasztás ideje nem szerepel az előkészítési és főzési időben. A sózás a céklafőzéssel párhuzamosan végezhető.
  3. Kb. 1,8-2 kg savanyúság, négy dobozban. Egy doboz kb. négy kisebb köretadag.
  4. Felengedés után a zöldségek puhábbak. A minőség miatt javasolt 3 hónapon belül felhasználni, ez nem mért eltarthatósági adat.
  5. A tápérték adagonkénti becslés, a teljes cukormennyiséggel számolva. A lecsöpögtetett adag tényleges értékei eltérhetnek.

Eszközök

  • Fazék a cékla főzéséhez
  • Rozsdamentes lábas az ecetes léhez
  • Vágódeszka és éles kés
  • Nagy lyukú reszelő
  • Fedhető keverőtál és szűrő
  • Négy kb. 600 ml-es, zárható fagyasztódoboz

Allergének

Mindig ellenőrizd a felhasznált alapanyagok címkéjét.
  • A felsorolt alapanyagok nem tartalmaznak szokásos jelölésköteles allergént. Az ecet és más csomagolt hozzávalók címkéjét ellenőrizd.

Tápérték

Tájékoztató értékek adagonként, ha rendelkezésre állnak.
  • Kalória: 90
  • Zsír: 0.2 g
  • Szénhidrát: 22 g
  • Fehérje: 1 g