Aranybarna kefires kiflik, egyikük felvágva, puha bélzettel Pin it
Aranybarna kefires kiflik, egyikük felvágva, puha bélzettel

A kefires kifli vékony, aranybarna héja alatt puha bélzet bújik meg. A natúr kefir enyhén savanykás ízt ad a tésztának, a vaj pedig kellemesen gazdagítja. Ez a változat töltelék nélkül készül, ezért szendvicsnek és lekvár mellé is jól használható.

A dagasztáshoz nem kell gép. A kelesztésre viszont hagyj időt, és inkább a tészta változását figyeld, mint az órát. Az alábbi mennyiségekből 12 közepes kifli készül.

Natúr kefir a kifli tésztájába

Ízesítetlen kefirt válassz, és használat előtt keverd simára. A vaj legyen puha, a víz pedig langyos, hogy könnyen összeálljon a tészta.

Liszt, kefir, élesztő, cukor, só, vaj, víz és tojás a házi kiflihez
Liszt, kefir, élesztő, cukor, só, vaj, víz és tojás a házi kiflihez
  • Búzafinomliszt. Ez adja a kifli szerkezetét és a formázható tészta alapját.
  • Natúr kefir. Folyadékot és enyhén savanykás ízt visz a tésztába.
  • Instant élesztő. Ettől emelkedik meg a tészta a kelesztés során.
  • Cukor. Kis mennyisége mellett a kifli sós reggelihez is illik.
  • Só. Kiemeli a tészta ízét.
  • Vaj. Gazdagítja a bélzetet, és könnyebben hajlíthatóvá teszi a tésztát.
  • Víz. A kefir mellett segít beállítani a tészta lágyságát.
  • Tojás. A vékony kenéstől szép színt kap a kifli teteje.

Így tekeredik fel a kefires kifli

  1. Keverd össze az alapot. Forgasd össze az 500 g lisztet az élesztővel, a cukorral és a sóval. Add hozzá a kefirt és a 100 ml langyos vizet.
  2. Dagaszd bele a vajat. Amikor a tészta összeállt, dolgozd bele a puha vajat. Kézzel 10-12 perc alatt dagaszd simára és rugalmassá.
  3. Hagyd megemelkedni. Letakarva keleszd 60-75 percig, amíg nagyjából a kétszeresére nő. Hűvös konyhában tovább tarthat.
  4. Oszd két részre. Finoman nyomd ki a nagyobb légbuborékokat. Formázz két cipót, és letakarva pihentesd őket 5 percig.
  5. Vágd és tekerd fel. Mindkét cipót nyújtsd körülbelül 30 cm átmérőjű körlappá. Vágj mindegyikből 6 háromszöget, majd a széles végüktől indulva tekerd fel őket. A csúcs kerüljön alulra, a végeket hajlítsd kifliformára.
  6. Keleszd a tepsin. Két sütőpapíros tepsire tegyél 6-6 kiflit, legalább 4 cm helyet hagyva közöttük. Lazán letakarva pihentesd 25-35 percig, amíg láthatóan felpuffadnak. Közben melegítsd elő a sütőt 180 °C-ra, légkeveréssel.
  7. Kend meg vékonyan. Verd fel a tojást az 1 evőkanál vízzel. Finoman kend át a kiflik tetejét, hogy a megkelt tészta ne nyomódjon össze.
  8. Süsd aranybarnára. A két tepsit süsd egyszerre 22-25 percig. Körülbelül 15 perc után sütőkesztyűvel cseréld meg a szintjüket. A kész kiflik alja is kapjon színt. Rácson hagyd őket legalább 10 percig hűlni.
Kefires kifli dagasztása, feltekerése, megkenése és a kész péksütemény
Kefires kifli dagasztása, feltekerése, megkenése és a kész péksütemény

Lágy legyen, ne lisztesen kemény

A keverés elején a tészta kissé tapadós lehet. Ettől még ne szórj hozzá rögtön újabb marék lisztet. Előbb dolgozd össze alaposan, majd kezdd el a dagasztást. A puha vajat több részletben is hozzáadhatod. Kezdetben csúszkálhat a tésztán, de a hajtogatás és gyúrás közben fokozatosan beleépül.

A dagasztás a tészta rugalmas szerkezetének kialakulását segíti. Ezt a Utah Állami Egyetem kelt tésztákról szóló útmutatója is bemutatja. A kiflihez olyan tésztát keress, amely puha, de már egyben mozgatható. A felülete legyen simább, mint a keverés után.

A kefir sűrűsége és a liszt folyadékfelvétele eltérhet. Ha száraz morzsák maradnak a tálban, adj hozzá kevés vizet. Ha nagyon ragad, először folytasd a dagasztást. A nyújtáshoz csak vékonyan lisztezd a felületet. A vastag lisztréteg a feltekert tészta belsejébe is bekerülhet.

A kelesztést a tészta mutatja

A 60-75 perces első kelesztés tájékozódási pont. A hűvös kefir és a konyha hőmérséklete is befolyásolja, mikor lesz formázható a tészta. Az első pihentetés végén nagyjából kétszer akkora térfogatot keress. Ha még alig mozdult, várj tovább. Ne próbáld forró sütővel felgyorsítani.

Letakarva pihentesd, hogy ne száradjon ki a felülete. A tál tetejére fedő vagy fólia is kerülhet. Formázás után már lazább takarás kell, amely nem tapad a kiflikhez. A második kelesztés végére a darabok teltebbek lesznek, a feltekerés vonalai pedig kevésbé élesek.

Ha enyhén megnyomod az egyik kifli oldalát, a benyomódás lassan kezdjen visszasimulni. A gyorsan visszaugró tészta általában még pihenhet. A szétterülő, könnyen összeeső darabokat viszont már ne keleszd tovább. A sütőt időben kapcsold be. A megkelt kifliket ne várakoztasd addig, amíg a hideg sütő felmelegszik.

A csúcs mindig kerüljön alulra

A két körlapból egyenként hat körcikket vágj. A széles oldalt finoman húzd szét, majd onnan indulva tekerd a tésztát a hegyes csúcs felé. Ne szorítsd össze erősen. A kifli maradjon tömör annyira, hogy tartsa a formáját, de a feltekerés közben ne lapítsd teljesen össze.

A csúcsot fordítsd a kifli alá. Így a tepsihez simul, és kevésbé tud felnyílni sütés közben. A két végét csak ezután hajlítsd be. Ez töltetlen péksütemény, ezért nem kell vajat kenni a háromszögek közé. A feltekerés nyoma látható lehet, de ne várj leveles tésztára jellemző rétegeket.

Ha a körlap nyújtás közben folyton visszahúzódik, takard le és várj még 5 percet. Könnyebb lesz vele dolgozni, mint erőltetett nyújtással. A nyers tésztát ne kóstold meg. Az FDA lisztbiztonsági tájékoztatója szerint a nyers lisztből készült tészta is csak megfelelő sütés után fogyasztható. Munka után mosd el az eszközöket és tisztítsd le a munkafelületet.

Reggelire félretéve és újramelegítve

A friss kifli héja sütés után még vékonyan roppanós lehet. Hűlés közben puhábbá válik. Rácsra tedd, hogy az alja se maradjon a meleg tepsin. Legalább 10 percet várj a felvágással, csomagolás előtt pedig hagyd teljesen kihűlni. A melegen lezárt zacskóban pára csapódik le.

A következő reggelre félretett darabokat tartsd zárható kenyértasakban, hűvös és száraz helyen. Hosszabb tároláshoz inkább fagyaszd le őket. Darabonként csomagolva könnyű csak annyit elővenni, amennyi elfogy. A legjobb állag kedvéért célszerű egy hónapon belül felhasználni. Ez minőségi javaslat, nem pontos eltarthatósági határ.

A felengedett kiflit 160 °C-os sütőben körülbelül 5-7 perc alatt átmelegítheted. Figyeld, mert a kisebb darabok hamar kiszáradnak. Sós reggelihez sajttal, körözöttel vagy tojáskrémmel kínálhatod. Ha édesen ennéd, a visszafogott cukormennyiség mellett vaj és lekvár is illik hozzá. A tölteléket csak tálalás előtt tedd bele.

Puha kefires kiflik aranybarna héjjal, világos tányéron
Puha kefires kiflik aranybarna héjjal, világos tányéron

Gyakori kérdések

Lehet joghurttal készíteni a kefires kiflit?

Natúr, nem túl sűrű joghurttal is elkészíthető hasonló kifli. A görög joghurt több vizet igényelhet, ezért a folyadékot apránként igazítsd a tésztához. Az íze és a kelesztési ideje eltérhet a kefires változatétól.

Használhatok friss élesztőt?

A 7 g instant élesztő helyett körülbelül 20 g friss élesztőt használhatsz. Morzsold el a receptben szereplő langyos vízben, majd add a száraz hozzávalókhoz. Külön vízmennyiséget emiatt ne adj a tésztához.

Miért lett tömör a kifli belseje?

Gyakori ok a túl kemény tészta vagy a rövid kelesztés. Dagasztás közben kerüld a nagy adag pótlólagos lisztet. Formázás után várd meg, hogy a kiflik láthatóan felpuffadjanak, és előmelegített sütőben süsd őket.

Megsüthetem előző este?

Igen, a kész kiflit teljesen hűtsd ki, majd tedd zárható kenyértasakba. Másnap rövid sütős átmelegítéssel frissebb állagot kaphat. Ha több napra készítesz, a kihűlt darabokat célszerű lefagyasztani.

Elhagyható a tojás a tetejéről?

Igen, helyette vékonyan megkenheted vízzel. A felület kevésbé lesz fényes, és a színe is eltérhet. A tésztában nincs tojás, de a kefir és a vaj miatt a kifli továbbra is tartalmaz tejet.

Hogyan süssem légkeverés nélkül?

Alsó-felső sütéssel 200 °C-ra melegítsd elő a sütőt, és egyszerre egy tepsit süss a középső szinten. Tepsinként körülbelül 20-25 perccel számolj, így a teljes sütési idő hosszabb lesz. A második tepsi kiflijeit később formázd meg, hogy ne keljenek túl várakozás közben.

Források

A szerkesztőség által felhasznált források és hivatkozások.

Kefires kifli puha bélzettel

Előkészítés:
140 perc
Főzési idő:
25 perc
Teljes idő:
165 perc
Adag:
12
Aranybarna kefires kiflik, egyikük felvágva, puha bélzettel

Enyhén savanykás, vajas kelt tésztából készülő házi kifli. A receptből 12 darab lesz, töltelék és szórás nélkül.

Hozzávalók

  • A kifli tésztájához

  • A formázáshoz és kenéshez

Elkészítés

1.

1. A tészta összeállítása: Keverd össze az 500 g lisztet az instant élesztővel, a cukorral és a sóval. Add hozzá a kefirt és a 100 ml langyos vizet, majd dolgozd össze. A víz ne legyen forró.

2.

2. Dagasztás a vajjal: Dolgozd a tésztába a puha vajat. Kézzel dagaszd 10-12 percig, amíg sima, rugalmas és puha lesz. Ha száraz és kemény, teáskanalanként adj hozzá vizet. Ha nagyon ragad, először folytasd a dagasztást, és csak utána adj hozzá kevés lisztet.

3.

3. Az első kelesztés: Tedd a tésztát tálba és takard le. Szobahőmérsékleten keleszd körülbelül 60-75 percig, amíg nagyjából a kétszeresére nő. Hűvös helyen több időre lehet szüksége.

4.

4. Osztás és pihentetés: Finoman nyomd ki a nagyobb légbuborékokat, és oszd a tésztát két egyforma részre. Formázz két cipót, majd letakarva pihentesd 5 percig.

5.

5. A tizenkét kifli formázása: Enyhén lisztezett felületen nyújts mindkét cipóból körülbelül 30 cm átmérőjű körlapot. Mindegyiket vágd 6 körcikkre. A széles végüktől indulva tekerd fel a háromszögeket, a csúcsukat fordítsd alulra, majd a végeket hajlítsd be.

6.

6. Kelesztés a tepsiken: Tegyél 6-6 kiflit két sütőpapírral bélelt tepsire, legalább 4 cm távolsággal. Lazán letakarva keleszd 25-35 percig, amíg felpuffadnak, és enyhe nyomás után lassan simul vissza a tészta. Közben melegítsd elő a sütőt 180 °C-ra, légkeveréssel.

7.

7. A felület megkenése: Verd fel a tojást az 1 evőkanál vízzel. Puha ecsettel vékonyan kend meg a kiflik tetejét. Ne nyomd össze a megkelt tésztát.

8.

8. Sütés és hűtés: Süsd egyszerre a két tepsit 22-25 percig. Körülbelül 15 perc után sütőkesztyűvel cseréld meg a tepsik szintjét. A kiflik legyenek aranybarnák, az aljuk is kapjon színt. Tedd őket rácsra, és felvágás előtt legalább 10 percig hűtsd. Csomagolás előtt teljesen hűljenek ki.

Információk

  1. 12 közepes, töltetlen kifli készül. Egy adag egy kifli.
  2. Az előkészítési idő a pihentetést és mindkét kelesztést tartalmazza. Az aktív munka körülbelül 30 perc.
  3. A 25 perces sütési idő két tepsi egyidejű, légkeveréses sütésére vonatkozik.
  4. A tápérték egy kiflire vonatkozó becslés, feltét és töltelék nélkül.

Eszközök

  • Nagy keverőtál és fedő vagy takarófólia
  • Konyhai mérleg
  • Nyújtófa és kés vagy tésztavágó
  • Két tepsi és sütőpapír
  • Kenőecset és sütőkesztyű
  • Hűtőrács

Allergének

Mindig ellenőrizd a felhasznált alapanyagok címkéjét.
  • Búza és glutén
  • Tej a kefirben és a vajban
  • Tojás a kenésben

Tápérték

Tájékoztató értékek adagonként, ha rendelkezésre állnak.
  • Kalória: 210
  • Zsír: 6 g
  • Szénhidrát: 36 g
  • Fehérje: 6 g