Puha kenyérlángos szalonnával és lilahagymával

Szerző: Sütimami receptműhely Utolsó frissítés: 2026. október 7. Magyar konyha

Címkék: #kenyerlangos #kelt-teszta #tejfol #szalonna #tepsis-vacsora

Puha kenyérlángos tejföllel, szalonnával, lilahagymával és pirult sajttal Pin it
Puha kenyérlángos tejföllel, szalonnával, lilahagymával és pirult sajttal

A puha kenyérlángos vastagabb, levegős tésztája jól bírja a fokhagymás tejfölt. A széle finoman megpirul, a közepe rugalmas marad, a tetején pedig sós szalonnadarabok és vékony lilahagymaszeletek sülnek össze a sajttal.

Ez a változat egy 30 × 40 cm-es tepsire készült. Nyolc nagy szeletre vághatod, vacsorára vagy közös falatozáshoz. A kelesztéssel együtt körülbelül két órát tervezz rá, de ennek jelentős részében a tészta magától dolgozik.

Liszt, tejföl és füstös feltét

A tésztához egyszerű búzafinomliszt és instant élesztő kell, a tetejére sűrű tejfölt válassz. A szalonnát előre pirítsd meg, így a kisült zsír nagy része nem a tésztába kerül.

A kenyérlángos alapanyagai liszttel, tejföllel, szalonnával és lilahagymával
A kenyérlángos alapanyagai liszttel, tejföllel, szalonnával és lilahagymával
  • Búzafinomliszt. A kelt alapot adja, amelyet kézzel is könnyen ki tudsz dolgozni.
  • Instant élesztő. Közvetlenül a liszthez keverhető.
  • Langyos víz. Segít összeállítani az enyhén tapadós tésztát.
  • Napraforgóolaj. Lágyabbá teszi a tésztát, és a tepsi kikenéséhez is ezt használjuk.
  • Tejföl és fokhagyma. Sűrű, illatos réteget képeznek az elősütött alapon.
  • Húsos füstölt szalonna. Pirítva kerül a feltétbe, apró darabokban.
  • Lilahagyma. Vékony szeletei sütés közben megpuhulnak.
  • Trappista sajt. Összefogja a feltétet, a kiálló reszelékek aranyszínűre pirulnak.

Dagasztástól a pirult sajtrétegig

  1. Keverd össze az alapot. Az 500 g lisztet keverd el az élesztővel, a cukorral és a sóval. Add hozzá a 325 ml langyos vizet és a tésztához kimért 25 ml olajat.
  2. Dolgozd rugalmasra. Dagaszd 8-10 percig. A kész tészta legyen simább és enyhén tapadós, ne kemény lisztes gombóc.
  3. Hagyd megkelni. Letakarva pihentesd 45-60 percig, amíg közel kétszeresére nő. Hűvösebb konyhában több időre lehet szüksége.
  4. Készítsd el a feltétet. A felkockázott szalonnát pirítsd 5-7 percig, majd szedd ki a zsírjából. Keverd össze a tejfölt a zúzott fokhagymával és a borssal. Szeleteld vékonyra a hagymát, reszeld le a sajtot.
  5. Igazítsd a tepsibe. Kend ki a 30 × 40 cm-es tepsit a maradék 5 ml olajjal. Ujjbeggyel terítsd el benne a tésztát, majd letakarva pihentesd még 10-15 percig. Közben melegítsd elő a sütőt 220 °C-ra alsó-felső sütéssel.
  6. Süsd elő az alapot. A középsőnél eggyel alacsonyabb sínen süsd 8 percig. A felülete szilárduljon meg, de még ne barnuljon erősen.
  7. Oszd el a feltétet. A forró tepsit hőálló felületre tedd. Kend a tésztára a tejfölt, majd szórd rá a szalonnát, a hagymát és végül a sajtot.
  8. Süsd készre. Tedd vissza 15-18 percre. Akkor kész, amikor az alja és a széle aranybarna, a sajt foltokban megpirult, a közepe pedig nem nyers vagy ragacsos. Vágás előtt pihentesd 5 percig.
Kenyérlángos dagasztása, tepsibe formázása, megkenése és kész szeletei
Kenyérlángos dagasztása, tepsibe formázása, megkenése és kész szeletei

Puha kenyérlángos, rugalmas tésztával

A tészta eleinte ragadhat az ujjaidhoz. Ettől még nem kell rögtön több lisztet hozzáadni. Dagasztás közben fokozatosan rendeződik az állaga. Ha nehéz vele dolgozni, takard le öt percre, majd folytasd. A cél egy hajlítható, puha tésztagombóc, amely megtartja az alakját, de érintésre még kissé tapad.

Az Iowa Állami Egyetem kelt tésztákról szóló útmutatója szerint a dagasztás fejleszti a tészta rugalmas sikérhálózatát. Ez tartja meg az élesztő működése során keletkező gázt. A kelésnél ezért a térfogatot figyeld, ne kizárólag az órát.

A tepsiben már ne gyúrd át erősen. Finoman nyomkodd a sarkok felé. Ha visszahúzódik, hagyd néhány percig pihenni, majd folytasd. Így egyenletesebb vastagságot kapsz, és nem kell erővel széthúznod. A középen összegyűlt vastag rész lassabban sül át, ezért ezt még a második pihenő előtt igazítsd el.

A tejföl alatt is süljön át

A rövid elősütés különösen hasznos ennél a vastagabb tepsis változatnál. A tészta felülete előbb megszilárdul, és csak ezután kapja meg a nedves tejfölös réteget. Nyolc perc után még világos lehet. Nem az a cél, hogy már ekkor teljesen megsüljön.

A 250 g tejfölt vékonyan, egyenletesen oszd el. Hagyj körben nagyjából egy centiméteres szegélyt, hogy a széle szabadon pirulhasson. A szalonnáról csöpögtesd le a kisült zsírt. A hagymát se halmozd egyetlen helyre, mert az egymásra kerülő vastag szeletek lassabban puhulnak.

A készültséget ne csak a sajton ellenőrizd. Lapáttal óvatosan emelj meg egy sarkot, és nézd meg az alját is. Ha a teteje már szép, de az alap még túl világos, tedd egy sütősínnel lejjebb. Az erősen piruló tetejét lazán takarhatod alufóliával. Ne kapcsold rögtön magasabb hőfokra a sütőt, mert ettől a sajt hamarabb megéghet, miközben a közepe még nincs kész.

Feltétcsere a tészta átírása nélkül

A tészta maradhat ugyanaz, ha más feltétet szeretnél. A szalonnát elhagyhatod, vagy helyette 150 g előpirított gombát használhatsz. A gombát addig süsd külön serpenyőben, amíg az eresztett leve elpárolog. A vizes feltétet ne kanalazd közvetlenül a kenyérlángosra.

Húsmentes változathoz olyan sajtot válassz, amelynek összetevői megfelelnek a vegetáriánus étrendnek. A tejföl és a sajt laktózmentes változata is használható, de ettől az étel továbbra is tartalmaz tejösszetevőket. A sima búzaliszt helyett használt gluténmentes keverék más folyadékmennyiséget és eltérő eljárást igényelhet. Ennél a tésztánál ezért nem érdemes egyszerű egy az egyben cserére számítani.

A trappistát enyhébb goudára cserélheted. Erősen sós sajt mellett a tejfölbe már ne kerüljön külön só. Tálaláskor kínálj mellé friss uborkát vagy egy könnyű salátát. A kenyérlángost nagy szeletekre vágva vacsorának adhatod, kisebb négyzetekben pedig kényelmesen körbekínálható.

Másnapra is jó állagú szeletek

A megmaradt kenyérlángost vágd kisebb adagokra, és sekély dobozban tedd hűtőbe. A tejfölös-szalonnás feltét miatt ne kezeld úgy, mint a csupasz kenyeret. Az Illinois-i Egyetem maradékokra vonatkozó útmutatója alapján legfeljebb két órán belül hűtsd le és tedd hűtőbe. A hűtött maradékot 3-4 napon belül használd fel.

Újramelegítéshez helyezd a szeleteket sütőpapíros tepsire. A 180 °C-os sütő jó kiindulópont, de a szükséges idő a szeletek vastagságától és kezdeti hőmérsékletétől függ. A belsejük érje el a 74 °C-ot, amit ételhőmérővel ellenőrizhetsz. Ha a sajt hamar pirul, lazán takard le a tetejüket.

Fagyasztáshoz külön csomagold a szeleteket, hogy csak annyit kelljen elővenned, amennyi elfogy. A dobozra írd rá az elkészítés dátumát. Felengedéshez tedd át őket a hűtőbe. Sütős újramelegítés után az aljuk általában kellemesebb állagú, mint mikrohullámú sütőből kivéve, bár a frissen sült tészta puhaságát nem teljesen kapják vissza.

Tejfölös-szalonnás kenyérlángosszeletek lilahagymával és olvadt sajttal
Tejfölös-szalonnás kenyérlángosszeletek lilahagymával és olvadt sajttal

Gyakori kérdések

Mi a különbség a kenyérlángos és a lángos között?

Ez a kenyérlángos tepsiben sül, és a feltét a sütés utolsó szakaszában kerül rá. A lángost általában bő olajban sütik, majd utána ízesítik. Ehhez a recepthez nem kell olajfürdő.

Használhatok friss élesztőt az instant helyett?

A 7 g instant élesztő helyett körülbelül 20 g friss élesztőt használhatsz. Morzsold a recepthez kimért langyos víz egy részébe, keverd el a cukorral, majd add a liszthez. Ne növeld meg emiatt a teljes vízmennyiséget.

Miért lesz kemény a kenyérlángos tésztája?

Gyakori ok a dagasztás közben hozzáadott túl sok liszt vagy a túl hosszú sütés. A tészta maradjon puha és enyhén tapadós. Az elősütés után még világos alapot kell kapnod, amely a feltéttel együtt sül készre.

Mennyi ideig kell keleszteni?

Az első kelesztés általában 45-60 perc, de hűvös helyen hosszabb lehet. A tészta közel kétszeresére nőjön. Tepsibe igazítás után további 10-15 perc pihenőt kap, mielőtt az előmelegített sütőbe kerül.

Előkészíthetem a feltétet korábban?

Igen, a szalonnát előre megpiríthatod, és a fokhagymás tejfölt is összekeverheted. Mindkettőt lefedve tartsd hűtőben a felhasználásig. A tésztát csak az elősütés után kend meg, hogy ne álljon sokáig nedves feltéttel.

Meddig tartható el a kész kenyérlángos?

A megfelelően lehűtött, hűtőben tárolt maradékot 3-4 napon belül fogyaszd el. A feltétes szeleteket legfeljebb két órán belül tedd hűtőbe. Újramelegítéskor a belsejük érje el a 74 °C-ot.

Források

A szerkesztőség által felhasznált források és hivatkozások.

Puha kenyérlángos fokhagymás tejföllel

Előkészítés:
95 perc
Főzési idő:
30 perc
Teljes idő:
125 perc
Adag:
8
Puha kenyérlángos tejföllel, szalonnával, lilahagymával és pirult sajttal

Tepsis kenyérlángos puha kelt tésztával, fokhagymás tejföllel, pirított szalonnával és olvadt sajttal. Egy nagy tepsiből nyolc kiadós szelet készül.

Hozzávalók

  • A tésztához

  • A feltéthez

Elkészítés

1.

1. A tészta összeállítása: Keverd össze a lisztet az instant élesztővel, a cukorral és a sóval. Add hozzá a 325 ml langyos vizet és 25 ml olajat. Keverd addig, amíg nem marad száraz liszt a tálban.

2.

2. Dagasztás: Dagaszd kézzel 8-10 percig, amíg simább, rugalmas tésztát kapsz. Maradjon enyhén tapadós. Ha nehezen kezelhető, takard le 5 percre, majd folytasd, ahelyett hogy nagy adag lisztet adnál hozzá.

3.

3. Az első kelesztés: Takard le a tálat, és huzatmentes helyen keleszd 45-60 percig, amíg a tészta közel kétszeresére nő. Hűvösebb konyhában tovább tarthat.

4.

4. A feltét előkészítése: Kelesztés közben pirítsd a szalonnakockákat száraz serpenyőben, közepes hőfokon 5-7 percig, amíg átsülnek és a széleik megpirulnak. Szedd ki őket a kisült zsírból. Keverd össze a tejfölt a zúzott fokhagymával és a borssal. Szeleteld fel a hagymát, és reszeld le a sajtot.

5.

5. Formázás és rövid pihenő: Kend ki a 30 × 40 cm-es fémtepsit a maradék 5 ml olajjal. Enyhén olajos kézzel nyomkodd bele a tésztát egyenletes vastagságban. Ha visszahúzódik, várj 5 percet, majd folytasd. Letakarva pihentesd 10-15 percig. Közben melegítsd elő a sütőt 220 °C-ra alsó-felső sütéssel, vagy 200 °C-ra légkeveréssel.

6.

6. Az alap elősütése: Vedd le a takarást, és süsd a tésztát a középsőnél eggyel alacsonyabb sütősínen 8 percig. A felszíne szilárduljon meg, de még maradjon világos.

7.

7. A feltét elosztása: Sütőkesztyűvel vedd ki a tepsit, és helyezd hőálló felületre. Kend az alapra a fokhagymás tejfölt, körben 1 cm szegélyt hagyva. Oszd el rajta a pirított szalonnát és a lilahagymát, majd szórd meg a reszelt sajttal.

8.

8. Készre sütés és szeletelés: Ugyanazon a hőfokon süsd további 15-18 percig. A széle és az alja legyen aranybarna, a sajt helyenként pirult, a tészta közepe pedig átsült, nyers és ragacsos rész nélkül. Ha szükséges, süsd néhány perccel tovább. Pihentesd 5 percig, majd vágd 8 nagy szeletre.

Információk

  1. Egy 30 × 40 cm-es tepsi, 8 nagy szelet. Egy adag egy szelet.
  2. Az előkészítési idő a kelesztést és a pihenőket is tartalmazza. A szalonna pirítása az első kelesztés alatt végezhető.
  3. Az időadatok tájékoztató jellegűek. Hűvös konyhában a kelesztés tovább tarthat.
  4. A tápérték adagonkénti becslés. A szalonna összetétele és a lecsöpögtetett zsír mennyisége módosíthatja.
  5. A maradékot két órán belül tedd hűtőbe. Újramelegítéskor a belseje érje el a 74 °C-ot.

Eszközök

  • Nagy keverőtál és tiszta takarókendő
  • 30 × 40 cm-es fémtepsi
  • Serpenyő és szűrőkanál
  • Kés, vágódeszka és sajtreszelő
  • Sütőkesztyű és tálalólapát
  • Ételhőmérő a maradék újramelegítésének ellenőrzéséhez

Allergének

Mindig ellenőrizd a felhasznált alapanyagok címkéjét.
  • Búza és glutén
  • Tej és tejtermékek

Tápérték

Tájékoztató értékek adagonként, ha rendelkezésre állnak.
  • Kalória: 450
  • Zsír: 20 g
  • Szénhidrát: 51 g
  • Fehérje: 14 g