Kókuszfalat, a nagymama régi receptje nyomán

Címkék: #kókusz #aprósütemény #tejmentes #lisztmentes #sütőben sült

Aranybarna szélű kókuszfalatok, egy kettétört darabbal a világos tányéron Pin it
Aranybarna szélű kókuszfalatok, egy kettétört darabbal a világos tányéron

A „Kókuszfalat, a nagymama régi receptje” cím egy egyszerű, sütött kókuszos csemegét idéz. A hozzá tartozó családi recept pontos összetétele nem ismert, ezért itt egy saját, tojásfehérjés változatot találsz.

A kis halmok széle enyhén megpirul, a belsejük puhább marad. Nem kell hozzájuk liszt vagy vaj. Akkor érdemes nekifogni, ha néhány hozzávalóból szeretnél kávé mellé kínálható aprósüteményt.

Kókuszfalat, a nagymama régi receptje alapanyagai

Finom szemű, cukrozatlan kókuszreszeléket válassz, ne nagy kókuszforgácsokat. A tojásfehérjét mérd ki, mert három tojásból nem mindig ugyanannyi kerül a tálba.

Tojásfehérje, cukor, vanília, só és kókuszreszelék külön kis edényekben
Tojásfehérje, cukor, vanília, só és kókuszreszelék külön kis edényekben
  • Tojásfehérje. A felvert hab fogja össze a kókuszos masszát.
  • Finom szemű kristálycukor. Édesít, és fokozatos adagolással könnyebben eldolgozható a habban.
  • Cukrozatlan kókuszreszelék. Ez adja a sütemény jellegzetes ízét és szálas szerkezetét.
  • Vaníliakivonat. Finom illatot ad anélkül, hogy elnyomná a kókuszt.
  • Só. Egy kis csipet elegendő az édes masszához.

Habveréstől a pirult kókuszhalmokig

  1. Készítsd elő a tepsit. Melegítsd elő a sütőt 170 °C-ra alsó-felső sütéssel, vagy 150 °C-ra légkeveréssel. Bélelj ki egy nagy tepsit sütőpapírral.
  2. Verd fel a fehérjét. Tiszta, száraz tálban kezdd habosítani a 100 g tojásfehérjét. Amikor már puha csúcsot tart, kanalanként add hozzá a 120 g cukrot, és verd fényes, tömör habbá.
  3. Forgasd bele a kókuszt. Spatulával dolgozd bele a vaníliát, a sót és a 200 g kókuszreszeléket. Hagyd állni 5 percig, hogy könnyebben formázható legyen.
  4. Alakíts kis halmokat. Két kiskanállal ossz a tepsire 20 hasonló méretű adagot. Nedves ujjakkal igazítsd őket 3-4 cm széles, legfeljebb 2,5 cm magas halmokká, közöttük 3 cm hellyel.
  5. Süsd át a falatokat. A középső rácson süsd 20-24 percig. A szélek és a kiálló kókuszszálak legyenek világos aranybarnák. Egy középen elhelyezett darab belseje érje el a 71 °C-ot, ezt vékony szondás ételhőmérővel ellenőrizd.
  6. Hagyd megszilárdulni. Pihentesd a tepsin 5 percig, majd lapáttal tedd rácsra. További körülbelül 15 perc hűlés után kínáld.
A kókuszfalatok habverése, keverése, formázása és a megsült aprósütemény
A kókuszfalatok habverése, keverése, formázása és a megsült aprósütemény

A hab tartja össze a falatokat

A habverés előtt nézd meg a tálat és a habverőszárakat. Ne maradjon rajtuk olaj vagy vaj. A tojásokat külön kis tál fölött válaszd szét, így egy sérült sárgája nem kerül az összes fehérjéhez. A Purdue Egyetem habkészítési útmutatója szerint a zsiradék akadályozza a fehérje teljes felhabosodását. Ugyanez az útmutató a cukor fokozatos hozzáadását javasolja.

Először csak a fehérjét verd. Ha a habverő kiemelésekor a hab csúcsa visszahajlik, kezdheted hozzáadni a cukrot. Egyszerre körülbelül egy evőkanálnyit szórj bele. A kész hab legyen fényes és tartsa a formáját. Ne verd száraz, darabos állagúra. A kókuszt már spatulával forgasd bele, néhány részletben. A massza ettől tömörebb lesz, ez rendben van. Ne habverővel próbáld újra fellazítani. Az ötperces pihentetés után olyan adagokat keress, amelyek kanállal lerakva egyben maradnak. A forma lehet kissé szabálytalan.

Pirult szélek, átsült belső

Az egyforma méret itt többet ér, mint a szabályos külső. Ha az egyik falat kétszer akkora, mint a másik, nehéz egyszerre készre sütni őket. Oszd el először az egész masszát húsz részre, és csak utána igazítsd a halmokat. A nagyon magas csúcsokat simítsd le nedves ujjal. A kiálló, vékony kókuszszálak hamarabb barnulnak, mint a sütemény közepe.

A sütési idő támpont. A sütőd és a halmok mérete is befolyásolja. A huszadik perc körül ellenőrizd őket, de ne várd meg, hogy az egész felület sötétbarna legyen. A FDA tojásbiztonsági útmutatója a tojást tartalmazó ételekhez 71 °C-os belső hőmérsékletet ad meg. A színt ezért ne használd egyetlen ellenőrzésként. Ha a felszín már barnul, de a belső még nem érte el ezt a hőmérsékletet, lazán takard le alufóliával, és folytasd a sütést. A kész falat belseje puhább lehet, de ne legyen folyós.

Ízesítés az alaparányok megtartásával

Az első adaghoz érdemes megtartani a kókusz, a cukor és a fehérje megadott arányát. Így könnyebb megítélni az állagot. Ha rögtön több hozzávalót is kicserélsz, egy széteső vagy túl lágy masszánál nehéz lesz megtalálni az okot. A nagy kókuszforgács helyett maradj a finom reszeléknél. Cukrozott kókuszhoz ez a cukormennyiség nincs igazítva.

Kisebb ízesítési változtatásként a vanília helyére kerülhet egy teáskanál finomra reszelt narancshéj. Csak fogyasztásra alkalmas héjú gyümölcsöt használj, és mosd meg. A folyékony ízesítőket ne adagold bőkezűen. A tojásfehérje teljes tojással való helyettesítése már más receptet eredményezne. Ez az alapváltozat tejtermék és liszt nélkül készül, de a kókuszreszelék és a vaníliakivonat jelölését is ellenőrizd, ha gluténmentesen szeretnéd kínálni. Tojást tartalmaz, ezért vegán változatként nem használható. Tálaláskor kávé vagy cukrozatlan tea mellé is kínálhatod. Díszítés nélkül is jól látszanak a pirult kókuszszálak.

Másnapi falatok és fagyasztott tartalék

A megsült falatokat előbb hagyd teljesen kihűlni. Melegen ne zárd őket dobozba, mert a lecsapódó pára felpuhítja a felületüket. Tiszta, jól záródó dobozban tedd hűtőbe, és három napon belül fogyaszd el. A rétegek közé kerülhet sütőpapír. Így könnyebb kiemelni a darabokat, és kevésbé sérülnek a kókuszos szélek.

Ha előre dolgozol, a kész süteményt tedd el, a felvert habot ne tárold másnapig. A kihűlt falatokat egy rétegben fagyaszd meg, majd csomagold fagyasztásra alkalmas dobozba. Írd rá a dátumot. Ennél a változatnál egy hónapon belüli felhasználást érdemes tervezni az állag miatt. Az Illinois Egyetem fagyasztási útmutatója hangsúlyozza, hogy a fagyasztás a meglévő minőséget őrzi meg. A már kiszáradt süteményt nem frissíti fel. Hűtőben engedd fel, majd csak a kínálásra szánt mennyiséget vedd ki. Felengedés után a külső kevésbé lehet roppanós, mint frissen sütve.

Pirult kókuszfalatok sűrűn elrendezve, látható puha belsővel
Pirult kókuszfalatok sűrűn elrendezve, látható puha belsővel

Gyakori kérdések

Ez ugyanaz a kókuszfalat, mint a nagymama régi receptje?

A kiinduló bejegyzés nem tartalmazta a családi recept hozzávalóit és elkészítését, ezért az azonosság nem ellenőrizhető. Ez egy önálló, sütött kókuszfalat-változat tojásfehérjével és vaníliával.

Használhatok cukrozott kókuszreszeléket?

Ehhez a recepthez cukrozatlan, finom szemű kókuszreszelék kell. A cukrozott változat édessége és nedvessége eltérhet, ezért nem érdemes változtatás nélkül behelyettesíteni.

Miért terülnek szét a kókuszfalatok?

Ellenőrizd, hogy valóban 100 g fehérjét használtál-e, és elég tömörre verted-e a habot. A kókusz beleforgatása után várd ki az öt percet. Az adagokat kissé tömörítsd össze, és előmelegített sütőbe tedd őket.

Honnan tudom, hogy átsültek?

A szélek világos aranybarnák, a halmok pedig tartják a formájukat. Vékony szondás ételhőmérővel ellenőrizd, hogy egy középső darab belseje elérte-e a 71 °C-ot. A puhább belső rendben van, a folyós közép további sütést igényel.

Elkészíthetem egy nappal korábban?

Igen, süsd meg, hűtsd ki teljesen, majd zárt dobozban tedd hűtőbe. Három napon belül fogyaszd el. A nyers, felvert masszát inkább közvetlenül sütés előtt készítsd el.

Gluténmentes és tejmentes ez a recept?

A felsorolt alapanyagok között nincs liszt vagy tejtermék. Gluténmentes kínáláshoz ellenőrizd a kókuszreszelék és a vaníliakivonat csomagolását, és használj tiszta eszközöket. Tojást tartalmaz, ezért nem vegán.

Források

A szerkesztőség által felhasznált források és hivatkozások.

Kókuszfalat, a nagymama régi receptje nyomán

Előkészítés:
20 perc
Főzési idő:
24 perc
Teljes idő:
44 perc
Adag:
10
Aranybarna szélű kókuszfalatok, egy kettétört darabbal a világos tányéron

Egyszerű, sütött kókuszfalat tojásfehérjével és vaníliával. Egy adagból körülbelül 20 aprósütemény készül, enyhén pirult külsővel és puhább belsővel.

Hozzávalók

  • A kókuszfalatokhoz

Elkészítés

1.

1. Készítsd elő a sütőt és a tepsit: Melegítsd elő a sütőt 170 °C-ra alsó-felső sütéssel, vagy 150 °C-ra légkeveréssel. Bélelj ki egy nagy, körülbelül 30 × 40 cm-es tepsit sütőpapírral.

2.

2. Verd fel a cukros tojásfehérjét: Tiszta, száraz tálban kezdd felverni a kimért tojásfehérjét. Amikor puha csúcsot tart, kanalanként add hozzá a cukrot. Verd tovább körülbelül 5-8 percig, amíg fényes, tömör, formatartó habot kapsz. Ne verd szárazra.

3.

3. Forgasd bele a kókuszreszeléket: Spatulával forgasd a habba a vaníliakivonatot és a sót, majd két részletben a kókuszreszeléket. Csak addig keverd, amíg egyenletes lesz. Pihentesd 5 percig.

4.

4. Formázz húsz kis halmot: Két kiskanállal ossz a sütőpapírra 20 hasonló méretű adagot. Nedves ujjakkal tömörítsd őket 3-4 cm széles, legfeljebb 2,5 cm magas halmokká. Hagyj közöttük körülbelül 3 cm helyet.

5.

5. Süsd át a kókuszfalatokat: Süsd a középső rácson 20-24 percig, amíg a szélek és a kiálló kókuszszálak világos aranybarnák. Vékony szondás ételhőmérővel ellenőrizd, hogy egy középen lévő darab belseje elérte-e a 71 °C-ot. Ha szükséges, folytasd a sütést. Túl gyors barnuláskor lazán takard le alufóliával.

6.

6. Hűtsd ki a süteményt: A sütőből kivett falatokat hagyd a tepsin 5 percig. Ezután lapáttal emeld rácsra, és hűtsd további körülbelül 15 percig. Tároláshoz várd meg a teljes kihűlést.

Információk

  1. Körülbelül 20 darab készül. Egy adag 2 kókuszfalat.
  2. Az előkészítési idő tartalmazza az 5 perces pihentetést. A sütés után további körülbelül 20 perc hűlés szükséges.
  3. A tápérték adagonkénti becslés, 2 darabra vonatkozik. A használt alapanyagoktól függően változhat.
  4. Kihűtve, zárt dobozban, hűtőben tárold, és 3 napon belül fogyaszd el. Fagyasztva az állag megőrzéséhez 1 hónapon belüli felhasználást tervezz.

Eszközök

  • Konyhai mérleg
  • Tiszta üveg- vagy fémtál
  • Elektromos habverő
  • Spatula és két kiskanál
  • Nagy tepsi és sütőpapír
  • Vékony szondás ételhőmérő
  • Sütőrács és süteménylapát

Allergének

Mindig ellenőrizd a felhasznált alapanyagok címkéjét.
  • Tojás

Tápérték

Tájékoztató értékek adagonként, ha rendelkezésre állnak.
  • Kalória: 185
  • Zsír: 13 g
  • Szénhidrát: 17 g
  • Fehérje: 3 g